长雀斑的人最好不要吃什么 南昌有可以去斑的中医馆吗

有雀斑的人不能吃色素过重的食物，不能喝可乐和咖啡，不要喝太多的啤酒，不要吃太多的辣椒、大蒜辛辣的东西。最好不要在强光下出门或者运动，如果必须要在强光下工作，最好出门之前做好防晒工作，可以抹一些防晒霜或者戴着口罩和帽子。可以多喝一些柠檬冰糖汁，多吃一些木耳。不要每天都长时间对着电脑和玩手机，远离辐射大的地方。斑的原因是遗传、日晒、激素水平波动等造成的，可以用乌头、细辛、白芷、白术、黄芩、白芍、白茯苓、白珍珠粉等多种中草药及天然动物产品，研磨成细粉，稀释应用。然后在20分钟内用水冲洗。中医认为是肾水不足、火不足发炎、面容及斑点消沉或热郁及身体阳盛、忧虑及愤怒，再加上阳光中毒入侵、血热及阳毒搏斗，阻塞局部儿产生斑点。如肾水不足，可加六味地黄丸、四物汤调整。如果有热和抑郁，可以通过加减生麻汤来调节。南昌贡方堂中医馆的皮肤科是很不错的，很多不想看西医的小伙伴可以看看中医，会有意想不到的效果。